Quel matelas choisir pour une personne en surpoids ?

Quel matelas choisir pour une personne en surpoids ?

Le matelas joue un rôle important dans la qualité de votre sommeil. Raison pour laquelle il est indispensable d’acheter un modèle adapté à votre poids. Faire le mauvais choix de matelas pour les personnes en surpoids entraîne généralement un affaissement du lit, après quelques mois d’usage. Alors, quel matelas choisir si vous vous retrouvez dans cette catégorie ? Continuer la lecture de « Quel matelas choisir pour une personne en surpoids ? »

Pourquoi offrir à votre cheval des séances de balnéothérapie

Balnéothérapie chevaux

La balnéothérapie a de nombreux bienfaits et est particulièrement adaptée à votre cheval. De plus, elle permet de lui offrir des moments d’intimité et de bien-être. La balnéothérapie est une méthode qui consiste à masser les muscles du cheval avec un produit spécialement conçu pour cela. Cette technique permet au cheval de se relaxer et d’accorder son énergie vitale afin qu’il puisse retrouver ses forces en profondeur.

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Tout savoir sur le sommeil des seniors

sommeil des séniors

Après un certain âge, il n’est pas rare de constater qu’il n’y a pas que la peau qui prend de l’âge. En effet, le cycle, la durée et la qualité du sommeil chez les séniors subissent également d’énormes changements. Souvent causés par le vieillissement, ces changements ont pour la plupart une explication. Voici tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil des personnes âgées. Continuer la lecture de « Tout savoir sur le sommeil des seniors »

Spa privatif : 10 raisons pour lesquelles c’est l’endroit romantique par excellence

spa privatif agen

Le bonheur en couple ou même si vous êtes célibataire, ne peut réussir sans relaxation ; si vous souhaitez offrir à votre partenaire, ou à vous-même, une expérience régénérante, vous devriez essayer le spa privatif, un temple du repos et de la beauté, un lieu où vous pouvez oublier tous vos problèmes et vivre une expérience de relaxation inoubliable grâce à la combinaison parfaite d’eau curative et de traitements de bien-être.

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Bien être et relaxation en visioconférence

relaxation en visioconference

Les managers sont nombreux à s’en rendre compte désormais. Si on veut que les collaborateurs soient opérationnels et efficaces dans leur travail, il faut commencer par prendre compte de leur bien- être dans leur environnement de travail. Pour cela, il existe plusieurs idées. Cela peut s’agir du type de management, des matériels qui sont mis à la disposition des employés, ou encore les initier à une formation qui tend à prendre en charge leur bien- être.

Parmi les techniques de relaxation les plus sollicités, on peut compter les massages assis individuels ou les auto- massage do in. Toutefois, il existe d’autres exercices de relaxation qui peuvent se faire à distance. C’est d’ailleurs le but d’une visioconférence relaxation. Continuer la lecture de « Bien être et relaxation en visioconférence »

Pourquoi choisir un massage entreprise ?

massage entreprise

Vous recherchez les moyens pour améliorer le bien être de vos salariés et mieux combattre le stress au travail ? Pourquoi pas ne pas inclure le massage dans votre stratégie. En effet, de nombreuses entreprises se retournent de plus en plus vers cette pratique grâce à ses bienfaits qu’elles offrent pour les collaborateurs mais aussi pour l’entreprise. Poursuivez votre lecture pour les découvrez !

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