Tout savoir sur le sommeil des seniors
Après un certain âge, il n’est pas rare de constater qu’il n’y a pas que la peau qui prend de l’âge. En effet, le cycle, la durée et la qualité du sommeil chez les séniors subissent également d’énormes changements. Souvent causés par le vieillissement, ces changements ont pour la plupart une explication. Voici tout ce…